అసిడిటీ, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఉన్నవారు:

నిమ్మలో ఉండే సిట్రిక్ యాసిడ్ వల్ల గుండెల్లో మంట, పుల్లటి తేన్పులు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ సమస్యలు మరింత ఎక్కువయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

సున్నితమైన జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్నవారు పరగడుపున నిమ్మనీళ్లు తాగడం వల్ల కడుపులో మంట, తీవ్రమైన అసౌకర్యం కలగవచ్చు.

నిమ్మలోని అధిక ఆమ్లత దంతాల ఎనామెల్‌ను బలహీనపరుస్తుంది. దీనివల్ల పళ్ల సున్నితత్వం పెరుగుతుంది.

నోటిలో పుండ్లు లేదా గాయాలు ఉన్నప్పుడు నిమ్మనీళ్లు తాగితే ఆ ప్రాంతంలో విపరీతమైన మంట, చికాకు పెరుగుతాయి.

ఆరోగ్యానికి మంచిదని భావించి అతిగా నిమ్మరసం కలుపుకుని రోజంతా తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి.

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మనీళ్లు తాగడం కొందరికి పడినా, జీర్ణకోశ సమస్యలు ఉన్నవారికి వికారం మరియు మంటను కలిగిస్తుంది.

నిమ్మనీళ్లు నేరుగా కొవ్వును కరిగించలేవు. సరైన ఆహారం, వ్యాయామం, నిద్రతో పాటు ఇది ఒక సహకార పానీయం మాత్రమే.

నిమ్మనీళ్లు తాగిన వెంటనే మంచి నీటితో నోరు శుభ్రంగా పుక్కిలించడం వల్ల దంతాలపై యాసిడ్ ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు.

నిమ్మనీళ్లు తాగిన ప్రతిసారీ కడుపునొప్పి, మంట లేదా తేన్పులు వస్తుంటే వెంటనే దాని వాడకాన్ని తగ్గించడం శ్రేయస్కరం.

దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా ఆహార పరిమితులు ఉన్నవారు నిమ్మనీళ్లను రోజూవారీ డైట్‌లో చేర్చుకునే ముందు వైద్యులను సంప్రదించాలి.