Health Tips: వర్షంలో తడిచిన జుట్టుతో అలాగే వదిలేస్తున్నారా.! ఇది తెలిస్తే జన్మలో అస్సలు అలా చేయరు..

Health Tips: వర్షంలో తడిస్తే వెంటనే జుట్టును తుడిచి ఆరబెట్టాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. తడిసిన జుట్టును అలాగే వదిలేస్తే కుదుళ్లు బలహీనపడటం, చుండ్రు రావడం, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు సోకే ప్రమాదం ఉంది.

వర్షాకాలంలో లేదా స్నానం చేసినప్పుడు తల తడిస్తే వెంటనే జుట్టును శుభ్రంగా తుడిచి పూర్తిగా ఆరబెట్టుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు గట్టిగా సూచిస్తున్నారు. చాలామంది తలస్నానం చేసిన తర్వాత లేదా వర్షంలో తడిసిన వెంటనే జుట్టును సరిగ్గా ఆరబెట్టుకోకుండా అలాగే వదిలేస్తుంటారు.

ఇలా ఎక్కువ సమయం తడి జుట్టుతో ఉండటం వల్ల అనేక రకాల జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో పాటు ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. తడి జుట్టుతో ఉండటం వల్ల కలిగే నష్టాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.

తల తడిగా ఉన్నప్పుడు జుట్టు కుదుళ్లు అత్యంత బలహీనంగా మారతాయి. ఆ సమయంలో జుట్టును అలాగే వదిలేయడం వల్ల కుదుళ్లు పట్టు కోల్పోయి విపరీతంగా జుట్టు రాలే సమస్య మొదలవుతుంది. అంతేకాకుండా గాలిలో ఉండే తేమ కారణంగా తల చర్మంపై బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ వంటివి వేగంగా వృద్ధి చెందుతాయి. దీనివల్ల తలలో తీవ్రమైన దురద, ఇన్ఫెక్షన్లు అలాగే చుండ్రు సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు క్రమంగా తల చర్మ ఆరోగ్యాన్ని పూర్తిగా దెబ్బతీస్తాయి.

వాతావరణంలో ఉండే దుమ్ము, ధూళి, కాలుష్య కణాలు తడిసిన జుట్టుకు చాలా సులభంగా అంటుకుంటాయి. ఈ కాలుష్య కణాలు తల చర్మం రంధ్రాలను మూసివేయడం వల్ల సహజసిద్ధమైన నూనెలు ఉత్పత్తి కావు. దీనితో జుట్టులో ఉండే సహజమైన నిగారింపు, మెరుపు పూర్తిగా తగ్గిపోయి జుట్టు పొడిగా, నిర్జీవంగా మారుతుంది. దీనివల్ల జుట్టు చివర్లు చిట్లిపోవడం, జుట్టు విరిగిపోవడం వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. జుట్టు ఆరోగ్యం దెబ్బతినడమే కాకుండా దాని ఎదుగుదల కూడా పూర్తిగా మందగిస్తుంది.

జుట్టు సమస్యలే కాకుండా తడి ఆరకపోవడం వల్ల శరీరానికి చల్లదనం పెరిగి తీవ్రమైన తలనొప్పి వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా సైనస్ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది మరింత ఇబ్బందికరంగా మారుతుంది. అందుకే తల తడిచిన వెంటనే శుభ్రమైన పొడి టవల్‌తో తలను సున్నితంగా తుడుచుకోవాలి.

సహజమైన గాలి ద్వారా లేదా తక్కువ వేడి ఉండే హెయిర్ డ్రైయర్ సహాయంతో జుట్టును ఆరబెట్టుకోవడం ఎంతో మంచిది. చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా జుట్టు అందాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.