Stress: 41 శాతం భారతీయుల ఒత్తిడికి అసలు కారణం అదేనంటా.. స‌ర్వేలో ఆస‌క్తిక‌ర విష‌యాలు

Stress: నగరాల్లో నివసించే భారతీయుల్లో ఆర్థిక లక్ష్యాలు సాధించడం ఇప్పుడు పెద్ద సవాల్‌గా మారుతోంది. మంచి ఆదాయం, పొదుపు, భవిష్యత్ భద్రత కోసం ప్రజలు ప్రయత్నిస్తున్నప్పటికీ, అదే సమయంలో మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన కూడా పెరుగుతున్నట్లు తాజా నివేదిక వెల్లడించింది.

ఆర్థిక లక్ష్యాలే ఒత్తిడికి కారణం

మణిపాల్‌సిగ్నా హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్, YouGov ఇండియా సంయుక్తంగా విడుదల చేసిన "ఇండియా హెల్త్ కోటియెంట్ 2026" నివేదిక ప్రకారం, దేశంలోని 41 శాతం మంది పట్టణ భారతీయులు ఆర్థిక లక్ష్యాలను చేరుకోవాలనే ఒత్తిడితో మానసిక ఆందోళనకు గురవుతున్నట్లు తెలిపారు. డబ్బు సంపాదించడం, భవిష్యత్ కోసం పొదుపు చేయడం, ఆర్థిక భద్రత కల్పించుకోవడం వంటి అంశాలు చాలా మందిలో ఒత్తిడిని పెంచుతున్నాయి. ఈ ఆందోళనలు వారి మానసిక ఆరోగ్యంతో పాటు శారీరక ఆరోగ్యంపైనా ప్రభావం చూపుతున్నాయని అధ్యయనం చెబుతోంది.

16 నగరాల్లో 2,600 మందిపై సర్వే

ఈ నివేదిక కోసం దేశంలోని 16 ప్రధాన నగరాల్లో 2,600 మందిని సర్వే చేశారు. ఇందులో శారీరక, మానసిక, సామాజిక, ఆర్థిక పరిస్థితులకు సంబంధించిన అంశాలను పరిశీలించారు. అధ్యయనంలో శారీరక ఆరోగ్యానికి 100లో 68 మార్కులు, సామాజిక ఆరోగ్యానికి 66 మార్కులు లభించగా, ఆర్థిక పరిస్థితికి కేవలం 62 మార్కులు మాత్రమే వచ్చాయి. దీని ద్వారా ఆర్థిక స్థిరత్వం విషయంలో ప్రజలు ఎక్కువ సవాళ్లు ఎదుర్కొంటున్నట్లు స్పష్టమైంది.

ఆరోగ్య ఖర్చులు కూడా పెంచుతున్న భారం

ఆర్థిక ఒత్తిడి కేవలం పొదుపులు లేదా పెట్టుబడుల వరకే పరిమితం కావడం లేదు. సుమారు 36 శాతం మంది పాల్గొన్నవారు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, పోషకాహార ఉత్పత్తులు, క్రమం తప్పకుండా చేయించుకునే ఆరోగ్య పరీక్షల ఖర్చులు తమ బడ్జెట్‌పై అదనపు భారంగా మారాయని వెల్లడించారు. అదే సమయంలో 40 శాతం మంది మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన తమ శారీరక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తోందని చెప్పారు. మరికొందరు కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులతో గడిపే సమయం తగ్గిపోవడం వల్ల తమ పని, చదువుపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతోందని తెలిపారు.

యువతలో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్న ఆర్థిక ఆందోళన

ఈ అధ్యయనం ప్రకారం 25 నుంచి 34 ఏళ్ల మధ్య వయసు గల యువతపై ఆర్థిక ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంది. భవిష్యత్తు భద్రత, ఇంటి బాధ్యతలు, పెరుగుతున్న జీవన వ్యయం, పొదుపుల అవసరం వంటి కారణాలతో యువత ఎక్కువ ఆందోళన చెందుతోంది. తమ ఆదాయం సరిపోతుందా? భవిష్యత్తులో ఖర్చులను ఎలా నిర్వహించాలి? అనే ప్రశ్నలు వారిని నిరంతరం వెంటాడుతున్నాయి. దీని ప్రభావం మానసిక ఆరోగ్యంతో పాటు శారీరక ఆరోగ్యంపైనా పడుతోంది.

మహిళల్లోనూ పెరుగుతున్న ఆర్థిక భద్రత ఆందోళనలు

నివేదికలో మహిళలు కూడా ఆర్థిక అంశాలపై ఎక్కువ ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. భవిష్యత్ ఖర్చులు, కుటుంబ భద్రత, అత్యవసర పరిస్థితుల కోసం పొదుపులు వంటి అంశాల విషయంలో తాము మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాల్సి వస్తోందని వారు పేర్కొన్నారు. ముఖ్యంగా ఉద్యోగాలు, కుటుంబ బాధ్యతలు, పెరుగుతున్న ఖర్చులు మహిళల్లో ఆర్థిక భద్రతపై ఆలోచనలను పెంచుతున్నాయి.

ఆర్థిక భద్రతే ఇప్పుడు ప్రధాన ప్రాధాన్యం

నేటి పరిస్థితుల్లో చాలా మంది తమ ఆరోగ్యానికి ముందుగా ఆర్థికంగా బలపడటానికే ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారు. ఆర్థిక భద్రత ఉంటేనే మంచి జీవితం గడపగలమనే భావన ప్రజల్లో బలపడుతోంది. అయితే నిపుణులు మాత్రం ఆర్థిక లక్ష్యాల కోసం ప్రయత్నిస్తూనే మానసిక ఆరోగ్యం, కుటుంబ జీవితం, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని సూచిస్తున్నారు. డబ్బు సంపాదించడం ఎంత ముఖ్యమో, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యమని వారు చెబుతున్నారు.