Home Remedies : మీ చర్మం మెరవాలా..? అయితే ఇది మీకోసమే.!

Home Remedies : ప్రకృతి ప్రసాదించిన అమృతం 'తేనె'. దీనిని కేవలం ఆరోగ్యానికే కాదు, ప్రాచీన కాలం నుండి సౌందర్య సాధనంగా కూడా ఉపయోగిస్తున్నారు. రసాయనాలతో కూడిన ఖరీదైన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ఇచ్చే ఫలితం కంటే, స్వచ్ఛమైన తేనె చర్మానికి అందించే పోషణ ఎంతో గొప్పది. ముఖ్యంగా మొటిమలు, మచ్చలు, పొడి చర్మం వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి తేనె ఒక దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుంది. పరిశోధనల ప్రకారం, తేనెను ముఖానికి ఎలా వాడాలి , దానివల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలను ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకుందాం.

మొటిమలను తరిమికొట్టే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ శక్తి

మొటిమలకు ప్రధాన కారణం చర్మ రంధ్రాల్లో పేరుకుపోయే బ్యాక్టీరియా , ధూళి. తేనెలో సహజంగానే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ , యాంటీ సెప్టిక్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే 'గ్లూకోజ్ ఆక్సిడేస్' అనే ఎంజైమ్ చర్మంపై ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించే క్రిములను సంహరిస్తుంది. మొటిమలు ఉన్నచోట కొద్దిగా తేనెను అప్లై చేయడం వల్ల అక్కడి వాపు , మంట తగ్గడమే కాకుండా, మొటిమలు త్వరగా ఎండిపోతాయి. ఇది చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలను తగ్గించడంలో కూడా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. రసాయనాలతో కూడిన క్రీముల కంటే సహజమైన తేనె చర్మానికి ఎంతో సురక్షితమైనది.

తేనెను ముఖానికి ఎలా అప్లై చేయాలి.?

క్లెన్సింగ్: చాలామంది తేనెను నేరుగా ముఖానికి రాస్తుంటారు, అయితే కొన్ని చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే ఫలితం రెట్టింపు అవుతుంది. మొదట ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. దీనివల్ల చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకుని తేనెలోని పోషకాలు లోపలికి వెళ్లడానికి వీలవుతుంది.

తేనె ప్యాక్: ఒక స్పూన్ స్వచ్ఛమైన తేనెలో కొద్దిగా దాల్చినచెక్క పొడి లేదా చిటికెడు పసుపు కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టించి 15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వండి.

వాషింగ్: ఆరిన తర్వాత చల్లని నీటితో మెల్లగా మసాజ్ చేస్తూ కడిగేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మంపై ఉన్న మృతకణాలు (Dead Cells) తొలగిపోయి చర్మం మృదువుగా మారుతుంది.

నేచురల్ మాయిశ్చరైజర్‌గా తేనె

తేనె ఒక గొప్ప 'హ్యూమెక్టెంట్' (Humectant). అంటే ఇది గాలిలోని తేమను గ్రహించి చర్మం లోపలి పొరల్లోకి పంపిస్తుంది. డ్రై స్కిన్ ఉన్నవారు తేనెను క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల చర్మం పొడిబారకుండా, ఎప్పుడూ హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది. అలాగే, తేనెలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మంపై ముడతలు పడకుండా కాపాడుతాయి (Anti-aging). వయసు పెరగడం వల్ల వచ్చే మచ్చలను, సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే ట్యాన్‌ను తొలగించడంలో కూడా తేనె కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు తేనెతో ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకోవడం వల్ల చర్మం ఛాయ మెరుగుపడటమే కాకుండా ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

జిడ్డు చర్మం , డార్క్ స్పాట్స్ నివారణ

జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి చర్మంపై నూనె ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవ్వడం వల్ల మొటిమలు వస్తుంటాయి. తేనె చర్మంపై ఉన్న అదనపు సెబమ్ (నూనె)ను గ్రహించి, చర్మాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచుతుంది. అలాగే, మొటిమలు తగ్గిన తర్వాత వచ్చే మొండి నల్లటి మచ్చలను (Dark Spots) తొలగించడానికి తేనెలో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి రాస్తే అద్భుతమైన ఫలితం ఉంటుంది. నిమ్మరసంలోని విటమిన్-సి , తేనెలోని పోషకాలు కలిసి చర్మాన్ని సహజంగా బ్లీచ్ చేసి మచ్చలను మాయం చేస్తాయి.

ముఖ్య గమనిక: ముఖానికి వాడే తేనె ఎప్పుడూ స్వచ్ఛమైనదిగా ఉండాలి. మార్కెట్లో దొరికే కల్తీ తేనె లేదా చక్కెర పాకం కలిపిన తేనె వల్ల చర్మానికి మేలు కంటే హాని ఎక్కువ జరుగుతుంది. మొదటిసారి తేనెను వాడుతున్న వారు చేతిపై కొద్దిగా రాసి 'ప్యాచ్ టెస్ట్' చేసుకోవడం ఉత్తమం. ఒకవేళ మీకు తేనె వల్ల దురద లేదా ఎర్రటి పొక్కులు వస్తే వాడటం మానేయాలి. రోజూ తగినంత నీరు తాగుతూ, ఈ సింపుల్ హనీ రెమెడీస్‌ను పాటిస్తే ఖరీదైన పార్లర్ ఫేషియల్స్ అవసరం లేకుండానే మీ ముఖం సహజమైన మెరుపును సంతరించుకుంటుంది.