Health: గోర్లపై గీతలు దేనికి సంకేతం..అలా ఎందుకు ఏర్పడతాయంటే!

Nail Care Tips: మనిషి గోళ్లు,నాలుక, కళ్లని బట్టి వారి ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయోచ్చని వైద్యులు చెబుతుంటారు.గోళ్లపై గీతలు కనిపించడం మొదలైతే, అది ఒక సాధారణ విషయం, ముఖ్యంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇది ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం కాదు. అయితే, కొన్నిసార్లు కొన్ని అంతర్గత కారణాల వల్ల కూడా గోళ్లపై నిలువు గీతలు కనిపించవచ్చు. గోళ్లపై నిటారుగా లేదా అడ్డంగా గీతలు కనిపిస్తుంటే, దీనికి కారణం ఏమిటో మాత్రం కచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి.

గోళ్లపై చారలు ఎందుకు వస్తాయి?

చర్మ వ్యాధి నిపుణులు చెబుతున్న దాని ప్రకారం, వయసు పెరిగే కొద్దీ గోళ్లపై చిన్న నిలువు గీతలు (ఒనికోరెక్సిస్) రావడం సర్వసాధారణం. ఈ గీతలు గోరు మొదలు నుండి కొన వరకు విస్తరించి ఉంటాయి. చాలా మందిలో, ఈ గీతలు మొదట్లో తేలికగా, గుర్తించలేనంతగా ఉంటాయి. అయితే, కాలక్రమేణా, గోర్లు పలుచగా , పెళుసుగా మారే కొద్దీ, ఈ గీతలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

ఏ విటమిన్ లోపం వల్ల గోళ్లపై గీతలు ఏర్పడతాయి?

కొన్నిసార్లు ఇది పోషకాహార లోపం వల్ల సంభవించవచ్చు. గోళ్లపై నిలువు గీతలు విటమిన్ లోపానికి లేదా ఇతర పోషకాహార లోపాలకు సంకేతం కావచ్చు. ఇది ఐరన్, ఫోలిక్ యాసిడ్ (దీనిని విటమిన్ బి9 అని కూడా అంటారు), ప్రోటీన్ లోపం వల్ల సంభవించవచ్చు.

గోళ్లపై గీతలు ఏర్పడటానికి కారణాలు

చర్మం బాగా పొడిబారడం, గోళ్లు నిర్జలీకరణం చెందడం

సోరియాసిస్, లైకెన్ ప్లానస్యు, తాపజనక చర్మ వ్యాధులు

హైపోథైరాయిడిజం

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్

అమైలోసిస్ , విట్కోప్ సిండ్రోమ్ వంటి అరుదైన వ్యాధులు

మానిక్యూర్ లేదా పెడిక్యూర్ సమయంలో గోళ్లకు పదేపదే గాయాలు కావడం

నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్, క్యూటికల్ సాఫ్ట్‌నర్లలో కనిపించే రసాయనాలు

గీతలను ఎలా సరిచేయాలి?

అధికంగా గీతలు ఏర్పడుతుంటే, గోళ్ళ రంగులో గానీ, చర్మం రంగులో గానీ ఏదైనా మార్పు ఉంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. నెయిల్ బఫర్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా వాటిని కొంతవరకు నునుపుగా చేయవచ్చు, కానీ నెలకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువగా వాటిని పదేపదే రుద్దితే, గోళ్ళు బలహీనపడవచ్చు. గోళ్ళపై చిక్కటి క్రీమ్‌తో మసాజ్ చేయడం ఉత్తమం. మీ గోళ్ళను లేదా క్యూటికల్స్‌ను కొరకవద్దు లేదా గిల్లవద్దు. క్యూటికల్స్‌ను కత్తిరించవద్దు. మంచి పరిశుభ్రత పాటించండి. రసాయన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించేటప్పుడు చేతి తొడుగులు ధరించండి.